Vous souffrez d’insomnie, découvrez deux astuces simples et naturelles pour retrouver le sommeil et renforcer votre performance au travail.
Blog
Redécouvrez la sieste au travail comme levier de performance, santé et bien-être. Une pratique gratuite, physiologique et redoutablement efficace.
Appliquez les 4 accords toltèques au monde du travail pour améliorer la communication, réduire le stress et renforcer la cohésion d’équipe.
La sieste au travail, un tabou ? Certainement plus aujourd’hui. Ce qui passait pour un luxe ou un signe de paresse est aujourd’hui reconnu par la science comme un levier essentiel de bien-être et de performance. Et chez WorkInJoy, on en a fait un pilier de notre approche.
Un pilier souvent négligé : la qualité des liens humains
Dans le tumulte des projets, deadlines et réunions à la chaîne, la qualité des relations entre collègues est souvent reléguée au second plan. Pourtant, il s’agit d’un levier stratégique de performance collective.
Accueil Sieste au travail : pourquoi l’adopter et comment la pratiquer efficacement ? La sieste au travail est encore peu…