Nos formules pour améliorer le bien-être au sein de votre entreprise
Notre mission est de dynamiser vos équipes en contribuant à leur bien-être. Nous créons avec vous des moments d’apprentissage, d’échange et de partage qui auront un impact positif sur la santé mentale et physique de vos collaborateurs.
Au travers de formations, d’ateliers, de moments de détente ou de sessions individuelles, nous accompagnons vos équipes et leur fournissons des outils et conseils concrets adaptés à leurs besoins et défis. En ligne ou en présentiel, mais également disponibles en français, anglais et néerlandais, nos ateliers sont accessibles à tous. Nous nous adaptons à votre entreprise et votre secteur.
Gestion du stress et de l’énergie, techniques de lâcher-prise (respiration, yoga, méditation…), rester focus, mieux dormir, réguler ses émotions, micro-sieste… Nous vous proposons des thématiques variées destinées à améliorer l’épanouissement global de chacun de vos employés.
Espace de ressourcement
Aménagement et encadrement d’un espace de détente pour la pratique de courtes pauses énergisantes, au travail ou chez soi
Formations et Ateliers
Gestion du sommeil et de l’énergie, techniques de lâcher-prise (respiration, yoga, méditation…) et autres thèmes
Événements et TeamBuilding
Combinaison sur mesure d’un espace de ressourcement et/ou de formations et ateliers axés sur le bien-être
Enjoy sessions
Des formations sur des thèmes liés au bien-être avec pour objectif d’éveiller les consciences et de donner des clés concrètes applicables immédiatement
Ateliers
Des ateliers pour aider vos collaborateurs à déconnecter, passer un moment en équipe et expérimenter une activité en toute légèreté
Moments détente
Des ateliers de relaxation tels que le yoga ou la méditation avec pour objectif de lâcher prise et d’apporter une tranquillité d’esprit
Sessions individuelles
Des séances individuelles pour aider un collaborateur à compléter son parcours bien-être
Vous avez la possibilité de créer votre propre parcours bien-être en fonction de vos besoins et de vos propres défis. Nous mettons notre expérience au service de votre entreprise afin de renforcer l’atmosphère de détente et de coopération.
Toutes nos formules sont sur mesure, modulables et combinables. Et ce, dans le but d’accroître l’épanouissement et l’équilibre de votre équipe