Nos ateliers bien-être pour votre entreprise
Les workshops WorkInJoy sont des ateliers qui ont pour objectif d’aider vos employés à déconnecter, passer un moment ensemble et expérimenter une activité en toute légèreté. D’une durée moyenne de deux heures, ceux-ci offrent à votre équipe l’opportunité de découvrir leurs collègues sous un angle différent.
Même si les réunions virtuelles offrent de nombreux avantages, les collaborateurs ont besoin de se retrouver dans un cadre informel pour créer des liens et favoriser une meilleure collaboration. Ces rencontres permettent de retrouver un sentiment d’appartenance plus fort à l’entreprise. Mais également de rétablir une communication fluide pour renforcer l’ambiance propice au travail.
Des activités de teambuilding originales
Aromathérapie et découverte des bienfaits des huiles essentielles, atelier musical, apprendre à aménager son bureau à la maison, booster son immunité… Nos ateliers interactifs et dynamiques abordent en toute légèreté des sujets essentiels au bien-être de vos collaborateurs.
Partager ces activités permet aux employés de se rencontrer dans un environnement détendu. Ce genre d’expériences les aideront à mieux collaborer et travailler ensemble à l’avenir. De plus, ils repartent avec des outils, des informations pratiques et des exercices précieux pour leur bien-être au quotidien.
Nos EnjoySessions
Toutes nos formations et ateliers sont également disponibles en version digitale.
De plus, ils se donnent en 3 langues : français, anglais et néerlandais.
Nos différentes formules
Atelier musical
Élever les vibrations individuelles et au niveau de l’équipe ensemble en musique
Aménager son bureau à la maison
Apprendre à confectionner un espace de travail idéal, à la maison et/ou au bureau.
Improvisation
Amélioration de plusieurs compétences : capacité d'adaptation, lâcher prise, confiance en soi, prise de parole, ...
Créativité
Augmenter son niveau d'attention grâce au dessin
Nos ateliers bien-être
Yoga sur chaise
Prendre conscience des muscles et du corps et les détendre
BodyEnjoy
Améliorer sa souplesse, sa posture et la circulation de son énergie
50 nuances de posture
Renforcer son dos et soulager les tensions liées à la posture de travail
Micro-sieste
Prendre soin de son énergie et écouter les rythmes de son corps
Respiration de détente
Pratiquer la respiration consciente, la cohérence cardiaque et les pranayamas
Yoga du visage
Étirer et tonifier les muscles du visage, du cou et de la tête
« Grâce à l’atelier « Les bons gestes détente au bureau » j’ai appris des bons petits trucs faciles à appliquer pour améliorer mon quotidien ! »
« Sophie, je vous remercie vivement pour vos deux formations de qualité sur “Mieux dormir“ et “Digital detox“. Grâce à votre passion, votre engagement pour le bien-être, j’ai pris conscience qu’il est essentiel de prendre de nouvelles habitudes de vie pour mon esprit et mon corps pour être en pleine forme à chaque moment présent de la vie. Grâce à vos deux séances de méditation proposées à la fin de vos formations, je me sens plus serein et ressourcé avec un regain d’énergie. Vos séances sont tombées à pic. »
